Йога для будущих мам

[paintedlady]

Девочки, скажите кто ходил на йогу для беременных и куда. Я уже обыскалась, все что нашла в районе орчарда, живу на западе, готова в принципе ездить, но 2 часа ради часа занятий мне отдавать лень.

[sparka]

paintedlady, Знаю что вы искали йогу для беременных в районе Holland Village.
Может вам это подойдет http://www.omshivayoga.com/classes_fees.html

Pre-Natal Yoga
Modified Yoga postures (asanas) help increase stamina and energy throughout all stages of your pregnancy and after birth. Posture awareness is improved; birthing muscles are toned; circulation is boosted and the aches and pains associated with pregnancy are eased.
Yoga Breathing (Pranayama) and relaxation help with the emotional changes during pregnancy helping relieve stress and tension before, during and after the birth of your baby.

Prenatal / Postnatal / Moms & Bubs Yoga:
Single Class: $35
10 Class Package: $300 (Validity: 1 year)
20 Class Package: $500 (Validity: 1 year)

Адрес: 45 Jalan Rumiaб Chip Bee Gardens 278000
Telephone: +65 90997865   

[paintedlady]

sparka, спасибо большое.